Моржи Геленджика присоединятся ко всероссийской акции

В Геленджике поклонники закаливания будут обливаться холодной водой и плавать в море. Жители города-курорта 24 февраля присоединятся ко Всероссийской акции «Быть здоровым — это модно!».

Все желающие и члены клуба «Клубок» в 10:00 соберутся на центральном пляже курорта. В программе: обливания холодной водой и заплыв в водах Черного моря.

Участников просят заранее связаться с организаторами мероприятия и сообщить им свой рост и размер одежды — всех желающих обеспечат футболками в цветах триколора. Регистрация ведется по телефону: 938-533-34-27.

Новичкам готовиться к обливанию надо постепенно. Начав обливаться, необходимо каждые 1-2 дня снижать температуру на один градус. Проводить процедуры по закаливанию следует без перерывов, то есть ежедневно.